Pengobatan Almi

Acupressure untuk melepaskan ketegangan dan kecemasan

Acupressure adalah metode pengobatan tradisional Cina kuno yang dilakukan dengan menekankan jari atau tangan pada titik – titik tertentu pada tubuh [Baca juga : Mari Mengenal Acupressure]. Tekanan – tekanan ini dapat membuka sumbatan aliran Qi untuk melepaskan ketegangan dan mengembalikan keseimbangan dalam tubuh. Acupressure adalah suatu metode pengobatan yang dapat kita lakukan sendiri untuk… Read More Acupressure untuk melepaskan ketegangan dan kecemasan

Pengobatan Almi

Mari Mengenal Acupressure

 Acupressure digunakan dalam tradisi pengobatan Cina selama berabad – abad. Acupressure memakai prinsip yang juga diterapkan pada akupuntur untuk membantu relaksasi, kesejahteraan, dan mengobati berbagai penyakit. Acupressure kadang disebut sebagai akupuntur dengan tekanan (bukan dengan jarum). Bagaimana cara kerja acupressure ? Teori di Balik Acupressure Acupressure adalah satu dari beberapa Asian bodywork therapies (ABT) yang… Read More Mari Mengenal Acupressure

Makanan Alami, Pengobatan Almi

Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Limpa

Peranan Limpa Limpa adalah organ kecoklatan berbentuk oval, yang terletak di sebelah kiri atas perut, tepat di bawah tulang rusuk.  Mengapa sangat penting menjaga kesehatan limpa ? Sebagai bagian dari sistem limfatik, limpa melakukan berbagai fungsi dalam tubuh untuk melindungi tubuh dari berbagai serangan dari luar (infeksi, stress dan beberapa defisiensi). Jika tubuh diibaratkan sebagai… Read More Cara Terbaik Menjaga Kesehatan Limpa

Pengobatan Almi

Detoks Harian dengan Dry (Skin) Brushing

Limfa (cairan getah bening) adalah cairan tidak berwarna yang dihasilkan kelenjar getah bening. Limfa mengandung  sel – sel darah putih (limfosit),dan  menyelimuti berbagai jaringan tubuh. Limfa ditransportasikan oleh sistem limfatik, dan merupakan komponen penting dalam sistem kekebalan tubuh. Simtem limfatik berfungsi  sebagai sistem saluran pembuangan  satu arah yang membawa kelebihan cairan dari berbagai jaringan tubuh… Read More Detoks Harian dengan Dry (Skin) Brushing

Makanan Alami, Pengobatan Almi

Menjaga Kesehatan Sistem Limfatik dengan Makanan

Bersama dengan hati , sistem limfatik adalah bagian terpenting untuk membersihkan racun dari tubuh. Gaya hidup yang tidak sehat dapat memperlambat limfa, sebuah cairan yang mengalir di seluruh bagian tubuh dan sebuah bagian dari sistem kardiovaskuler. Limfa (getah bening) mempengaruhi dan dipengaruh berbagai sistem dalam tubuh, termasuk sistem pencernaan. Sistem limfatik adalah suatu sistem sirkulasi… Read More Menjaga Kesehatan Sistem Limfatik dengan Makanan

Makanan Alami, Pengobatan Almi

Pengobatan Alami untuk Anemia

Anemia terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuhmu di bawah normal, atau jika sel darah merahmu kekurangan hemoglobin. Karena efek samping anemia adalah rendahnya sirkulasi oksigen, gejala – gejala anemia biasanya menyangkut lemah otot, lelah berkepanjangan atau lethargy, brain fog dan kadang perubahan mood. Anemia yang parah dapat mengakibatkan beberapa komplikasi seperti : kerusakan… Read More Pengobatan Alami untuk Anemia

Pengobatan Almi

Mengobati Asma dengan Daun Kelor

The Moringa Truth! – Moringa Oleifera Health Benefits Explained Sebuah studi  hasil penelitian konsumsi biji kelor pada asma dipublikasikan dalam “Indian Journal of Pharmacology” pada tahun 2008. 20  penderita asma tingkat menengah mengkonsumsi 3 gram bubuk dari biji kelor kering selama 3 minggu. Hasil penelitian memperlihatkan kenaikan signifikan dalam kadar hemoglobin dan meredanya berbagai  gejala… Read More Mengobati Asma dengan Daun Kelor

Makanan Alami, Pengobatan Almi

Manfaat Kelor untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Asal Usul Daun kelor Daun kelor adalah sumber protein nabati tertinggi, bahkan kandungan proteinnya lebih tinggi daripada kacang kedelai. Daun kelor mengandung 18 dari 20 asam amino yang diperlukan tubuh, 9 di antaranya adalah asam amino essential.  Asam amino essential adalah asam amino yang tidak dapat dibuat oleh tubuh, sehingga satu – satunya cara mendapatkannya… Read More Manfaat Kelor untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Pengobatan Almi

Pengobatan Alami untuk Osteoarthritis

Apa yang disebut osteorthritis ? Osteoarthritis ditandai dengan kesulitan menggerakkan tulang dan sendi (karena kaku dan nyeri). Pengobatan alami osteoarthritis melibatkan pola makan sehat (Baca : Sehat dengan anti-inflammatory diet), bergerak aktif, menjalani chiropractic atau terapi pemijatan, atau menggunakan bahan – bahan alami untuk dipakai di kulit bagian sendi untuk mengurangi rasa nyeri.  Minyak zaitun,… Read More Pengobatan Alami untuk Osteoarthritis

Pengobatan Almi

Mudah lelah ? Mari mengenal Adrenal Fatique

Apakah Adrenal Fatique ? Apakah kamu merasa mudah lelah ? Atau mungkin mudah marah ? Atau kamu terus menerus stress ? Kemampuan menangani stress (baik fisik, mental dan emosional) adalah batu tumpuan untuk kelangsungan hidup manusia. Tubuh kita dilengkapi oleh sistem untuk menangani stress, dan sistem ini berpusat pada kelenjar adrenalin. Ketika kelenjar adrenalin mengalami… Read More Mudah lelah ? Mari mengenal Adrenal Fatique