Makanan Alami

3 Resep Minuman Tonik Kesehatan dari Cuka Hitam

Minuman cuka hitam populer sebagai tonik kesehatan di Jepang, karena berbagai khasiat cuka hitam , di antaranya anti tumor, meningkatkan energi, kaya akan berbagai asam amino dan vitamin, mencegah penumpukan asam laktat, melancarkan sirkulasi darah, mencegah hipertensi. [Baca juga : Manfaat Cuka Hitam untuk Kesehatan ] Namun rasa asam pada cuka hitam menyulitkan sebagian orang… Read More 3 Resep Minuman Tonik Kesehatan dari Cuka Hitam

Makanan Alami, Pengobatan Almi

Menjaga Kesehatan Sistem Limfatik dengan Makanan

Bersama dengan hati , sistem limfatik adalah bagian terpenting untuk membersihkan racun dari tubuh. Gaya hidup yang tidak sehat dapat memperlambat limfa, sebuah cairan yang mengalir di seluruh bagian tubuh dan sebuah bagian dari sistem kardiovaskuler. Limfa (getah bening) mempengaruhi dan dipengaruh berbagai sistem dalam tubuh, termasuk sistem pencernaan. Sistem limfatik adalah suatu sistem sirkulasi… Read More Menjaga Kesehatan Sistem Limfatik dengan Makanan

Makanan Alami

Manfaat Madu Manuka untuk Kesehatan dan Kecantikan

Madu Manuka Madu manuka adalah salah satu madu teristimewa di dunia yang diproduksi dari  New Zealand  Madu Manuka diperoleh dari lebah yang mengisap madu tanaman semak manuka. Madu telah digunakan berabad – abad sebagai obat. Madu yang berusia lebih dari 3000 tahun dan masih dalam keadaan baik bahkan ditemukan dalam piramida makam raja – raja Mesir kuno.… Read More Manfaat Madu Manuka untuk Kesehatan dan Kecantikan

Makanan Alami

Resep Membuat Rejuvelac (Minuman Fermentasi Kecambah)

Sejarah Rejuvelac Rejuvelac adalah minuman probiotik yang merupakan hasil fermentasi kecambah segar dalam air.  Rejuvelac dipopulerkan oleh Dr. Ann Wigmore pada tahun 1960-an, pendiri Hippocrates Health Institute Amerika Serikat. Rejuvelac sangat mirip dengan Bors, minuman tradisional Romania, yang merupakan hasil fermentasi wheat bran. Selain diminum sebagai minuman tonik, Bors juga digunakan untuk membuat sup asam… Read More Resep Membuat Rejuvelac (Minuman Fermentasi Kecambah)

Makanan Alami

Resep Membuat Leberwurst (Sosis Hati)

Tradisi mengkonsumsi organ bagian dalam hewan  sangat populer di Asia. Namun dulu  bangsa Eropa pun mengkonsumsi hampir semua organ hewan (termasuk hati, jantung, sumsum, otak, lidah, kikil, buntut) . Berbagai tradisi mengenal sup yang terbuat dari tulang dan rangka ayam, bebek, sapi, atau Kaldu tulang ini sehat, enak, bernutrisi dan dapat mengobati berbagai penyakit. Kebiasaan… Read More Resep Membuat Leberwurst (Sosis Hati)

Makanan Alami, Pengobatan Almi

Pengobatan Alami untuk Anemia

Anemia terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuhmu di bawah normal, atau jika sel darah merahmu kekurangan hemoglobin. Karena efek samping anemia adalah rendahnya sirkulasi oksigen, gejala – gejala anemia biasanya menyangkut lemah otot, lelah berkepanjangan atau lethargy, brain fog dan kadang perubahan mood. Anemia yang parah dapat mengakibatkan beberapa komplikasi seperti : kerusakan… Read More Pengobatan Alami untuk Anemia

Makanan Alami

Resep Dasar Beet Kvass

How to make Beet Kvass – Fermentation Recipe – Raw Vegan – YouTube   Beet kvass adalah minuman hasil fermentasi oleh bakteri baik Lactobacillus, hasilnya adalah kombinasi rasa asin, asam dan manis. Untuk mempercepat proses fermentasi, kamu dapat menambahkan biang (starter) seperti whey, potongan roti Sardough,  jus sauerkraut  , jus kimchi atau air kefir.  Namun… Read More Resep Dasar Beet Kvass