Latihan Mental

Cara Melatih Welas Asih (Latihan 2)

Mungkin pelayan terlambat mengantarkan makanan kita, atau sebuah benda kesayangan dirusak oleh adik , anak atau pembantu kita, mungkin seorang pengendara motor yang ugal – ugalan mencimprat kita dengan genangan air, mungkin teman membatalkan janji bertemu atau komitmen lain  yang sudah dibuat jauh- jauh hari,  bagaimana respon kita ? Banyak dari kita hidup melihat secara… Read More Cara Melatih Welas Asih (Latihan 2)

Latihan Mental

Cara Melatih Welas Asih (Latihan 1)

Sebagaimana berbagai otot dalam tubuh fisik manusia, otot dalam tubuh spiritual dan emosional (seperti otot welas asih) manusia pun dapat dilatih. Seperti dikatakan oleh George Washington Carver, seorang ahli botani dan humanitarian besar dari Amerika Serikat, “Bagaimana kita menjalani dan menikmati kehidupan tergantung apakah kita bisa bersikap lembut dengan kaum muda, welas asih dengan kaum… Read More Cara Melatih Welas Asih (Latihan 1)